Ako vam je potrebna prva pomoć tijekom putovanja na odmoru, ali ustanovite da je kod kuće zaboravljen, to nije razlog za uznemirenost. Priroda se pobrinula za ljude, pa se stoga svugdje u svijetu mogu naći jeftini i prirodni sastojci za morsku bolest, upalu grla, opekline i nadutost.
Rajčica je neprocjenjiv pratilac putovanja. Koriste se za ublažavanje oteklina i zaustavljanje svrbeža od uboda insekata. Na bolno mjesto morate pričvrstiti krišku rajčice. Sok od rajčice treba utrljati u plavušu koja je od klorirane vode postala zelena. Možete se nositi s povećanim znojenjem u vrućim zemljama tako što ćete se okupati s nekoliko čaša dodanog soka od rajčice.
Jogurt je također prirodni lijek i ne treba ga zanemariti. Ovaj imunološki stimulans i antibiotik pomoći će kod proljeva, drozda i stomatitisa. Glavna stvar je da ovaj proizvod sadrži žive bakterije mliječne kiseline.
Od đumbira će se ispostaviti prirodnim lijekom za upalu grla i prehladu. Izreže se na tanke ploške i napuni prokuhanom vrućom vodom. Mučninu i mučninu možete suzbiti sisajući komad đumbira.
U bilo kojem supermarketu možete kupiti lijek od majke prirode - cimet. Antimikrobni učinak aromatičnog začina može pomoći u ublažavanju probavne smetnje i mučnine. Lijekovi nisu potrebni ako cimet dodajete čajevima, slasticama, glavnim jelima.
Pogrešno bi bilo pomisliti da samo djeca pate od stomatitisa. Ova čireva može pokvariti ostatak u bilo kojoj dobi. Vreću soli iz "obroka" restorana ili aviona uvijek biste trebali ponijeti sa sobom. Na prvim znakovima stomatitisa, morate ga primijeniti izravno na čireve u ustima. Lagano peckanje morat će izdržati, znajući da će ovaj postupak dovesti do zacjeljivanja čira. Također, ispiranje usta otopinom soli donijet će pozitivan rezultat.
Ocat će vam pomoći da se nosite s učincima susreta s meduzom. Pogođeno područje treba zalijevati, a zatim isprati slanom vodom, možda čak i morskom vodom. Alkohol, voda iz boce neće raditi za ovo, samo će pogoršati bol. Ubodi se moraju ukloniti grebanjem kože ljuskom ili nečim tvrdim.
Avokado je laka zamjena za kremu za sunčanje. Zahvaljujući hranjivim sastojcima i uljima, voćni sok brzo prodire u kožu, omekšavajući je i štiteći. Ova prirodna hidratantna krema vrlo je korisna ispod šminke.
