Planinarenje - ova aktivnost izgleda vrlo zanimljivo i atraktivno, jer se planinarenje i osvajanje teških vrhova mnogima čini nešto romantično i herojsko. Ali planinarenje pretpostavlja i stalni ozbiljan rad, obrazovanje i trening.
Kako postati početnik u alpinizmu
Nemoguće je samostalno započeti planinarenje. Ovo nije područje stručnosti koje sami možete savladati kod kuće. Da biste napravili teške uspone u timu, morate doći u penjački klub i tamo početi vježbati. Gotovo u svakom gradu postoji penjački odjel ili klub, a negdje postoji čak i nekoliko takvih udruga. Obično su ovi klubovi besplatni, ali postoje iznimke.
Osoba koja još nije krenula u planinarenje naziva se "početnikom". Slušat ćete predavanja i sudjelovati u treninzima na kojima ćete biti naučeni svim osnovama. Nakon toga moći će se ići na najlakši uspon na vrh kategorije 1B. Nakon uspješnog uspona dobit ćete značku "Ruski planinar" i prijeći u kategoriju "značka", a to više nisu sasvim početnici.
Ako ne postoji škola alpa ili prilika da se u nju ide, ljeti možete ići na planinarenje kako biste zamijenili pridošlice, zove se "NP-1", odnosno početni trening je prva razina. To znači da ćete doći u planine i tamo živjeti u takozvanoj bazi. Odatle ćete s vremena na vrijeme napraviti pješačke i uspone pod vodstvom instruktora, u praksi savladavajući sva osnovna znanja. Značku ćete dobiti i kada završite početni tečaj.
U budućnosti ćete neprestano prevladavati nove faze učenja, osvajati sve teže i teže vrhove, povećavajući obujam znanja i postupno povećavajući svoju vještinu. Ne treba žuriti, jer je broj uspona izravno povezan s tim koliko će vam brdski planinarenje biti siguran. Nakon "značke" možete dobiti treću sportsku kategoriju, ali samostalne uspone možete izvršiti tek nakon što vam bude dodijeljena druga kategorija.
Oprema za početni trening
Trebat će vam oprema za planinarenje. Prvi put ga nije potrebno kupiti, možete ga unajmiti u sportskom klubu u kojem radite. Prije svega, ovo je donji uprtač. Kupite kvalitetan certificirani uprtač s podesivim omčama za noge i prstenom od pojasa do noge. Najbolje je sa sobom povesti iskusnog instruktora koji će vam pomoći kupiti dobru ormu ili saznati u koje proizvode svakako vrijedi vjerovati.
Zavjesa je komad dinamičnog užeta duljine približno 4 m i promjera 10 mm. Ponesite sa sobom jedan prigušeni karabiner i 5 prigušenih karabinera. Važno je da se karabineri zatvore vrlo čvrsto. Nabavite si zhumar, oni su prilagođeni za ljevoruke i dešnjake. Najbolji su Zhumari iz Petzla. Uzmite sa sobom i prusik - ovo je kabel, duljine 2 m, promjera oko 6-7 mm. Dobro će doći uređaj za osiguranje - čaša ili osmica. Nužno je imati kacigu za penjanje, ponekad su potrebni cepin i penjačke dereze. Da spriječite da vam sunce ne zaslijepi oči, kupite posebne tamne naočale, faktor najmanje 3-4. Trebali bi biti široki i vrlo čvrsto uklopljeni kako bi spriječili izravno svjetlo da ulazi u oči - to je vrlo važno u planinama. Sa sobom biste trebali ponijeti i svu svoju uobičajenu planinarsku opremu.
Ako idete na NP-1 ekspediciju, tada vam instruktor mora dostaviti popis svih potrebnih stvari.
