Komplet prve pomoći nužan je ako idete na odmor u druge zemlje. Posebno je važno pravilno je pripremiti kada su u pitanju mjesta s potpuno drugačijom klimom od one na koju je vaše tijelo naviklo.
Tradicionalni set
Prvi korak je da odmah stavite u ormarić s lijekovima sve što koristite u svakodnevnom životu. To mogu biti lijekovi za razne kronične bolesti, alergije, glavobolje i druge probleme s kojima se stalno susrećete. Bolje je ako sve to uzmete s malo razlike.
Ako planirate zračni let ili pomorsko putovanje, ne zaboravite na tablete protiv bolesti kretanja. Prikladni "Avia-more", "Aeron" i druga sredstva. Čak i ako niste alergični, ipak vrijedi uzeti neki lijek za alergiju. Problem vas može sustići iznenada, kao reakcija na egzotičnu hranu ili ugrize insekata. Vrijedno je ponijeti sa sobom, na primjer, nešto sa sljedećeg popisa: Suprastin, Claritin ili Sinaflan mast. Ne zaboravite na sredstva protiv bolova. Ovdje je bolje odabrati nešto poznato i učinkovito za vas.
Obavezna komponenta su lijekovi za razne probavne smetnje: aktivni ugljen, "Maalox", "Gastal" ili "Rennie", "Immodium", "Festal" ili drugi analozi. Možete kupiti i druge lijekove, glavno je da bi popis trebao sadržavati nešto od trovanja (ništa nije izmišljeno bolje od aktivnog ugljena), od probavnih smetnji ili žgaravice, kao i od zatvora i od proljeva.
More i sunce
Ronjenje i kupanje u moru u Egiptu riskira prehladu. Stoga uzmite također "Aspirin" ili "Paracetamol", kapi za uši i oči, lijekove protiv kašlja i prehlade.
Sunce u Egiptu gotovo neprestano sjaji, pa su i sredstva za zaštitu kože od ultraljubičastog zračenja vrlo važna. Krema za sunčanje i mast nakon opeklina, kao i nešto za opekline, poput masti "Rescuer" ili "Keeper". Ove masti imaju i druga korisna svojstva, pa biste neke od njih svakako trebali ponijeti sa sobom.
Liječenje rana i ozljeda
Takve poznate i jednostavne stvari poput kompleta ljepljivih flastera, sterilnog zavoja, antiseptičkih maramica i pamučnih tampona mogu se kupiti u bilo kojoj zemlji, ali uvijek morate sa sobom imati kompletan set svega toga, barem u najmanjim količinama. Stavite u ormarić s lijekovima i antiseptik za liječenje ogrebotina i podmazivanje uboda insekata. To može biti jodni štapić, vodikov peroksid ili klorheksidin (posljednja dva se razlikuju po tome što su bez mirisa i boje).
Uz to će vam možda trebati
Ako se osjećate loše, termometar vam može pomoći u utvrđivanju simptoma. Imajte na umu da se živini termometri i tekućine veće od 130 ml ne mogu nositi u ručnoj prtljazi. Ljudi koji imaju poteškoća s krvnim tlakom ne bi trebali zaboraviti na tonometar.
Lijepi spol svakako bi trebao sa sobom ponijeti predmete za osobnu higijenu. Čak i ako se tijekom odmora ne očekuju menstruacije, ciklus se može izgubiti zbog oštrih klimatskih promjena.
Osiguranje je bolje od antibiotika
Poanta o tome treba li uzimati antibiotike sa sobom je kontroverzna. Poanta je u tome što nije tako lako dijagnosticirati se ako niste liječnik da biste utvrdili trebate li antivirusni ili protuupalni lijek. I sami nećete moći odrediti trajanje tečaja. Stoga, kako biste bili sigurni u vlastitu sigurnost, ne zaboravite na zdravstveno osiguranje. Samo kvalificirani liječnik moći će propisati ispravan tretman.
