Zbog trajnih ljetnih vrućina, trudimo se što više vremena provoditi pored vodenih tijela. Kako se ugodan odmor ne bi pretvorio u tragediju, potrebno je slijediti opća pravila sigurnosti na vodi.
Upute
Korak 1
Prvo, možete plivati samo na opremljenim plažama na vama poznatim mjestima. Specijalisti su dužni nadzirati teritorij uz plažu, kao i stanje dna. Kupanje na plaži osigurava da nećete naletjeti na oštro kamenje ili zanošeno drvo koje leži pod vodom.
Korak 2
Drugo, nemojte roniti na vama nepoznatim mjestima. Prije skoka s obale u vodu provjerite je li područje koje ste odabrali zaista sigurno. Da biste to učinili, prvo postupno uđite u vodu i proučite dubinu ribnjaka i prirodu dna. Ako zaronite bez provjere, mogli biste dobiti ozbiljne ozljede, poput slomljene ruke, ključne kosti ili kralježnice.
3. korak
Treće, nikad ne ronite s brana. Protok vode u takvim područjima rezervoara stvara podvodne lijevke, iz kojih je gotovo nemoguće izaći. Ako ipak upadnete, udahnite i plivajte dolje, a ne gore. Na dnu je promjer lijevka najuži i iz njega će biti lakše izaći - samo se pomaknite u stranu.
4. korak
Četvrto, ne ostanite predugo u vodi. Niske temperature vode mogu dovesti do hipotermije tijela i suženja udova. Ako ste u ovom trenutku daleko od obale, možda jednostavno nećete doći do nje.
Korak 5
Peto, nemojte naglo ulaziti u hladnu vodu, posebno nakon dužeg vremena na suncu, jer u protivnom može doći do skoka tlaka, pa čak i srčanog zastoja.
Korak 6
Šesto, nemojte plivati u plovni put i ne približavati se pokretnim brodovima. Mogli bi vas pogoditi propeler ili val.
Korak 7
Sedmo, nemojte se kretati po vodenom tijelu na domaćim plutajućim uređajima: nitko ne može jamčiti njihovu sigurnost.
Korak 8
Osmo, ne plivajte pijani i ne igrajte igre u vodi koje uključuju hvatanje ili utapanje partnera.
