Sjajno je odmoriti se u bilo koje doba godine, a još više u modernim odmaralištima. Ipak, ljudi često odlaze u Soči ljeti, jer postoji prilika za kupanje u moru, sunčanje na suncu. Na takvo putovanje možete povesti mnogo stvari, ali bez nekih jednostavno ne možete.
Upute
Korak 1
Kupaći kostim ili kupaće gaće neophodni su za uživanje u valovima Crnog mora. Ako planirate posjetiti plaže ili bazene, bez njih će biti teško. Naravno, u Sočiju postoje trgovine u kojima možete kupiti odijelo za opuštanje na plaži, no možete li pronaći ono koje vam se sviđa? Također, za takvu zabavu trebaju vam kratke hlače, lagani sarafan ili pareo. Imajte na umu da je vrlo lako dobiti opekline od sunca, pa se ponekad morate zaštititi od užarenih zraka.
Korak 2
Važno je ponijeti šešir sa sobom u Soči. Prošećite ulicama ili posjetite muzeje i izlete, kupanje se odvija pod vrućim suncem. Vjerojatnost topline ili sunčanice vrlo je velika, zbog čega svi liječnici savjetuju pokrivanje glave. Panama šešir, kapa, bejzbolska kapa bit će prikladni. Izlazeći iz sobe tijekom dana, ne zaboravite pokriti glavu. Čak i usponi visoko u planine, hodanje po oblačnom danu, ne riskiraju vaše zdravlje, jer vam pregrijavanje može dugo pokvariti odmor.
3. korak
Krema za sunčanje potrebna je u bilo koje doba godine. Tipično lice izgori puno brže od ostalih dijelova tijela. I nikome ne trebaju ružne opekline ili crveni nos. Koristite kremu kad idete van. Vrijedno je uzeti proizvod s maksimalnom zaštitom ako se planirate penjati na planine. Tamo je učinak ultraljubičastog zračenja puno jači, što znači da se opekline javljaju češće. Možete kupiti i kremu koja pomaže kod izgaranja. Ako i dalje sjedite na suncu, tretirajte njime zahvaćena područja, to će smanjiti nelagodu i pomoći u održavanju ravnoteže vlage kože.
4. korak
Mali pribor za prvu pomoć također će biti prikladan za putovanja. Prikupite u njega ono što vam je liječnik propisao, kao i lijekove za želudac u slučaju trovanja, lijekove protiv proljeva, dezinficijens za ozljede, antipiretike i flaster i zavoj. Ovaj set dobro će vam doći ako se iznenada ozlijedite ili natrljate kukuruz, pojedete li nešto što nije jestivo ili se pregrijete na suncu. U gradu Sočiju postoje ljekarne, ali ako se osjećate loše, vrlo je teško potražiti ove institucije, bolje je imati sve pri ruci.
Korak 5
Udobne cipele prikladne su za svako turističko putovanje. Ako planirate razgledati znamenitosti, idite na izlete, vodite računa o onome što vam stoji na nogama. Omiljene sandale bit će puno bolje od novih cipela. Krenite na put stvari koje se ne cijede, ne stiskaju i ne uklapaju. Nove cipele odvratit će pozornost, ometati uživanje u gradu i prekrasnim pogledima.
