Da biste se dobro odmorili na moru, morate se sjetiti nekih sigurnosnih pravila. Ako odlazite u inozemstvo, dodaju im se dodatni zahtjevi koji se također ne mogu zanemariti.
Ostanite na moru
Pokušajte se sunčati ujutro prije 11 i navečer nakon 16 sati. Najtoplije vrijeme, kada je sunce najaktivnije, opterećeno je opeklinama koje vam mogu pokvariti cijeli odmor, a zatim vam neće dopustiti da se pohvalite ugodnom preplanulošću. Koristite kremu za sunčanje kako biste zaštitili kožu.
Sunčanje biste trebali započeti od 5-10 minuta, pogotovo ako imate prirodno bijelu i osjetljivu kožu koja lako gori. Tada se vrijeme može malo povećati.
Plivajte samo u mirnim vodama, pogotovo ako niste sigurni u svoje sposobnosti. Ako je more olujno, onda je bolje uopće ne ulaziti u vodu. Pokušajte plivati ne u daljini, prema bovama, već uz morsku obalu, gdje je dubina još uvijek plitka. Ne plivajte predugo ako je voda hladna: riskirate da se prehladite, a noga vam može biti tijesna. Nikad ne plivajte iza plutača.
Dok plivate, pokušajte spriječiti da vam morska voda uđe u usta, a kupalište isperite čistom vodom, možete dodati svježi limunov sok za dezinfekciju.
Pokušajte ne ponijeti sa sobom dragocjenosti i velike svote novca na plažu, pogotovo ako se opuštate sami. Ako je hotel u blizini, možete i bez telefona. Krađa plaže je daleko rjeđa nego što bi se moglo pomisliti. U samom hotelu je bolje čuvati dokumente i dragocjenosti u sefu.
Sigurnost u inozemstvu
Obavezno doznajte i prepišite u bilježnicu ili na zasebni list papira koordinate ruskog veleposlanstva u zemlji odmora, a ako je nema, onda i konzulate. Svi detalji za kontakt takvih organizacija trebali bi vam biti nadohvat ruke, ali ne u novčaniku. Ako izgubite putovnicu ili imate problema s lokalnom policijom ili zakonom, prvo pokušajte kontaktirati rusku misiju i lokalnu policiju.
Ne iznajmljujte ništa s putovnicom. Više je slučajeva problema među turistima koji ostave putovnicu, a zatim je ne mogu dobiti od vlasnika tvrtke, jer za nju traži otkupninu.
Ne pokazujte vrijednosti i znakove bogatstva, posebno u zemljama u kojima je životni standard lokalnog stanovništva znatno niži od životnog standarda turista. No, u razvijenim zemljama budite na oprezu, krađa i iznuda lakovjernih turista rašireni su svugdje.
Nabavite zdravstveno osiguranje koje odgovara vašem stilu putovanja. Ako ste ljubitelj ekstremne rekreacije, osiguranje bi također trebalo pokrivati slučajeve takvih avantura. To će vam omogućiti ne samo da izbjegnete velike troškove u slučaju problema, već i pridonijeti povremenom pružanju hitne medicinske pomoći.
Ponesite sa sobom u zemlju komplet prve pomoći koji sadrži sve "vaše" lijekove. Stvari poput zavoja i flastera lako je pronaći bilo gdje u svijetu. Međutim, pronalazak analoga za vaše omiljene tablete za glavobolju ili bilo što drugo u nekoj drugoj zemlji može biti nezgodno.
